芒果可以和牛奶一起同吃嗎

作者:zhang1  時間:2017-03-28 22:49:44  來源: 大眾養生網

一般情況下,芒果是可以和牛奶一起吃的,不會對身體產生不良的反應,並且還能夠補充身體所需要的營養,對身體有很大的好處。

芒果是日常生活中比較常見的一種水果,營養價值比較高,其中還有大量的維生素,微量元素,礦物質等多種營養元素,牛奶是比較常見的一種飲品,其中含有大量的蛋白質,鈣等多種微量元素,芒果和牛奶一起食用提高身體的免疫力,預防缺鐵性貧血。

需要注意的是在使用避免大量使用,避免導致身體出現不良的反應。

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