辣炒雞心洋蔥片的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:49  來源: 大眾養生網

現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下麵就來給大家說說關於辣炒雞心洋蔥片的做法。

辣炒雞心洋蔥片的做法

1.準備主料雞心1斤。

2.洋蔥1個,洗淨切片。

3.配料蔥、薑、蒜、幹紅椒及青椒切小丁備用。

4.雞心切去筋和雞油,從中剖開,用流動的清水把裏麵的血水都漂洗幹淨。

5.開水焯到九分熟。

6.撈出控淨水分。

7.炒鍋內添油,小火先爆香花椒粒。

8.接著爆香蔥、薑、蒜末及幹紅椒,將幹紅椒煸出香味兒。

9.倒入洋蔥片翻炒,同時加入鹽、味精和少許白糖。

10.再倒入焯過水的雞心大火爆炒。

11.向炒鍋內烹入適量醬油、料酒和生抽,加入一點蒜茸辣椒,均勻翻炒。

12.最後把青椒倒入。

13.將雞心和洋蔥片繼續大火爆炒一會兒,即可關火。

14.微辣鮮香的一道菜出鍋!

我們都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和時間。當然做菜也是這樣的,但是你付出一定有回報的,到時候自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我們現在根據上麵的介紹,來做一下辣炒雞心洋蔥片。

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