疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於西芹醬爆豬心這道菜的做法。
1.豬心洗淨片薄片入清水漂洗並不時換水這時候準備輔料西芹去粗纖維縱向破開再切段薑切片蒜拍碎豆瓣醬鍘細
2.豬心用少量澱粉和醬油漿好下大量油先爆香豆瓣醬和薑蔥下豬心沿鍋邊噴料酒炒斷生後下1/2的鹽炒勻推到一邊後下西芹絲略炒下另1/2的鹽合勻後起鍋
西芹醬爆豬心雖然很平凡，但是如果自己做，吃出來的味道卻是不平凡的。如果你想嚐到自己的“不平凡”，肯定馬上就會動手來做了。
西芹可以生吃，味道脆嫩而又鮮美，而且生吃營養價值會更高，不會因為加熱等原因破壞到營養物質。西芹中含有豐富的鉀元素和維生素等物質，其中鉀可以減少女性的腿部出現水腫
西芹汁是新鮮的西芹榨出來的汁液，幾乎將所有的營養都融入其中，食用起來更為方便。西芹中含有葉酸、膳食纖維和一定量的維生素C等，它含有的活性化合物可以促進心髒的功能
西芹汁的作用有很多，經常喝西芹汁可以起到美容養顏的作用，所以很多女性都會選擇它來美容，而且它還可以促進人體的消化和腸胃的蠕動，也有很好的減肥效果，所以很多人都會
低吟、那微笑問#聽說西芹對身體有好處，好像是有抗癌的作用，今天就買了一些西芹回來，但不知道怎麼吃才好吃，要和什麼菜一起做才能不破壞它的作用呢？大眾養生網小編解答
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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