雪菜肉末幹煸四季豆碎的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:29  來源: 大眾養生網

很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下麵就給大家介紹雪菜肉末幹煸四季豆碎的做法

雪菜肉末幹煸四季豆碎的做法

1.四季豆切成顆粒

2.生薑、大蒜切成碎粒、雪菜如果是整根的話吧它切成碎米,如果買來就切好了的那就不用切了

3.炒鍋燒熱,放油30ml左右,燒到5-6成熱

4.放入幹辣椒2個、花椒5-6顆爆鍋

5.下肉末煸炒到散籽發白

6.下薑、蒜末翻炒出香味

7.倒入切好的四季豆碎

8.大火翻炒到四季豆表麵顏色變深,把火關到中小,蓋上鍋蓋燜2分鍾

9.放入1/4--1/2勺的鹽,翻炒一下

10.再蓋上鍋蓋燜2-3分鍾左右至四季豆完全熟透,水汽煸幹

11.放入切碎的雪菜

12.和四季豆一起翻炒一下放一點味精起鍋裝盤

平時嘴饞的時候,一定非常想吃一些美食,那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。現在有了這篇文章的介紹,自己可以動手做一下這道雪菜肉末幹煸四季豆碎

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