健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於胡蘿卜腸仔餐包的做法。
1.胡蘿卜去皮煮軟透，捏成泥。高粉和發酵粉泡打粉吉士粉過篩兩次。雞蛋敲進去，胡蘿卜白糖也放進去和麵。之後再把融開的黃油摻進去一起和。和好後醒發30分鍾。麵團分割成若幹分。取一團麵壓成橢圓醒麵坯，兩邊往中間對折。
2.1鬆弛好的麵坯裏麵放一根脆腸，從下往上卷好，收口捏緊朝下。烤盤放錫紙上麵刷一層黃油，把做好的麵包麵坯放上麵。醒發40分鍾漲發到1.5倍大。
3.2對折好的麵坯用擀麵杖壓成皮，鬆弛20分鍾。
4.發酵好的麵包，表麵刷上一層薄薄的蛋液。烤箱預熱220度，放進去上下火烤20~30分鍾。
5.麵包烤好了，營養又美味呢。
看了上麵關於胡蘿卜腸仔餐包的介紹，那麼，就趁現在擁有最新最全的記憶，趕緊去廚房學著做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
夠壞才男人ゝ問#我已經喝膩了水果榨汁，今天想試試用蔬菜榨汁，想選擇胡蘿卜，可是我不知道胡蘿卜榨汁的時候要不要煮熟，所以來問一問，要煮熟嗎？大眾養生網小編解答：胡
靠近的時候問#我的老公比較喜歡吃胡蘿卜，之後我就做了一道胡蘿卜炒木耳，他說這樣是不可以一起吃的，對於身體是不好的，我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎？大眾養生網小編解答
先森,表醬紫問#本人很喜歡吃蘿卜，不單單喜歡它的味道，而且它的營養價值很高，它做菜也很好吃，還百搭，但胡蘿卜功效很多，可我隻知道一點點，它還有什麼作用?大眾養生
先森_俄耐濔問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養生網小編解答：小米有很好的養血滋陰的效果，
相隔兩地問#我最近心情很差，嘴裏經常長口腔潰瘍，用了桂林西瓜霜也不見效，同事們建議我用胡蘿卜煮水喝，治療口腔潰瘍很好，是真的嗎？大眾養生網小編解答：胡蘿卜煮水是
醉死溫柔鄉*問#胡蘿卜放久了，發現長了新芽，這樣還能吃嗎？不是說土豆發芽了不能吃了，胡蘿卜是不是也和土豆一樣，不能吃呢？大眾養生網小編解答：胡蘿卜放久了就會發芽
