現在生活工作忙碌壓力大,很多人在飲食方麵都不注意規律性,就會引發各類的疾病,自己掌握一兩道菜的健康做法,既能享受美味,還可以補充身體的營養,讓我們的身體更加的健康。下麵就和小編一起來學做粽香黃米肉
1.幹粽葉泡一夜,泡好後好好清洗幾遍,鍋內燒開水煮粽葉5分鍾消毒殺菌,撈出自然晾涼。黃米泡一夜,泡好後洗淨瀝幹水分備用。花豇豆提前一夜泡好,時間越長越好,軟爛的花豇豆才能好吃。葡萄幹用涼水泡5分鍾即可。
2.1加入蔥和薑,醃製至少四個小時以上,我醃了一夜,很入味。
3.2豬肉切小塊,切好後倒入幹淨的碗裏,加入生抽,老抽,蠔油,料酒,鹽,13香,胡椒粉,攪拌一下。
4.1調料放好後,用勺子或者筷子攪拌均勻。
5.2黃米瀝幹水分後倒入幹淨的碗裏,加入醃好的肉塊,黃豇豆,葡萄幹,再加入料酒,生抽,醋,橄欖油或者香油。
6.取個有深度的大碗,鋪上粽葉,一片壓一片的。
7.鋪好後,倒入攪拌好的黃米肉。
8.把露在外麵的葉子向中心包起來,用牙簽固定好。
9.放入蒸鍋裏,大火加熱,燒開後轉中火蒸一個小時以上。
小編今天介紹的這道美味粽香黃米肉的做法其實並不難,大家隻要用心去嚐試,一定可以達到你想要的效果,吃到美味佳肴!