大頭菜爆海螺的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:57  來源: 大眾養生網

你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裏的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好大頭菜爆海螺

大頭菜爆海螺的做法

1.新鮮的海螺去殼後片成薄片備用。

2.12鍋中加入水燒熱,加入鹽拌勻。

3.21加入少許涼水後加入海螺片,焯30秒左右撈出。

4.1牛心菜洗淨後撕成大片備用。

5.2取出後放盤子散熱備用。

6.幹辣椒切碎備用。

7.鍋燒熱後加入油。

8.1加入幹辣椒炒出香味。

9.2加入蒜片爆香。

10.加入牛心菜翻炒。

11.加入生抽翻炒。

12.牛心菜炒倒即可。

13.加入胡椒粉翻炒。

14.加入海螺片翻炒

15.翻炒均勻即可出鍋。

一天的好心情,當然從清晨的早飯開始,今天為您介紹的這道美味的大頭菜爆海螺,就可以讓大家吃出一個好心情,小編建議你去嚐試。

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