涼拌生菜苗的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:17  來源: 大眾養生網

你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜,你是否正在為飯菜的無味而感到無奈?其實你完全可以不繼續這樣,如果你自己有個很好的廚藝,那麼相信你會吃的開心,活得更開心的。那麼,下麵小編就為大家介紹下涼拌生菜苗的做法吧。

涼拌生菜苗的做法

1.1大蒜、生薑切末。

2.2生菜苗溫水洗淨,放鍋裏備用。

3.將拌料汁倒入生菜苗中,並加入兩勺辣椒油拌勻。

4.蒜末、薑末放到勾兌好的醋醬油汁中泡5分鍾,成為拌料汁。

5.盛到碗中,淋入香油適量,拌勻。再從辣椒油裏舀點紅辣椒裝飾即可。

經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的涼拌生菜苗,營養健康,您不妨去嚐試一下,讓家人吃的更加安全放心。

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