對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裏，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下麵就讓小編來介紹一下如何來做清淡係全麥吐司這道菜。
1.除黃油和鹽以外的材料混合揉至光滑，加入黃油和鹽揉到擴展階段。全麥吐司不用揉到完全階段。比擴展更進一步不到完全即可
2.1分割鬆弛15分鍾
3.2基本發酵一個小時
4.1烤箱預熱200度，烤製40分鍾左右。
5.2整形後入模，33-34度左右發酵到8分滿模，加蓋。
6.麵團好操作，柔軟又好吃的土司！
7.牛蛋治，就是牛肉雞蛋三文治。在港式茶餐廳裏出沒。牛肉醃製後先炒半熟，加入打散的雞蛋一起炒熟，加入吐司裏就好了。
感謝大家今天和小編一起來學習清淡係全麥吐司的製作方法，把美食分享給大家是我的最大的快樂，您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧，讓我們共享美食。
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