絲瓜炒貽貝的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:33:05  來源: 大眾養生網

人這一輩子很長,麵臨的疾病也很多。人生了病,大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效,但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的,而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼,下麵我就來為大家介紹絲瓜炒貽貝這道菜的做法。

絲瓜炒貽貝的做法

1.淡菜買回來要浸泡吐沙,然後將表麵清洗幹淨

2.絲瓜去皮滾刀切小塊

3.蔥切細段

4.鍋內一點點水,直接將淡菜倒入煮至剛開口就盛出

5.取肉,並且清洗下,將剛剛煮淡菜的湯汁過濾少許備用

6.熱鍋少油將蔥白和絲瓜放入一起翻炒片刻

7.加入少許的湯汁煮至絲瓜微軟

8.立即加入淡菜肉翻炒片刻

9.加鹽、撒蔥末拌勻出鍋。

雖然絲瓜炒貽貝的詳細步驟已經介紹完,但是以你不同的理解,可以自己進行創新改變的。相信你的創新和改變,肯定會讓這道菜變得更加的完美。

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