身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下麵小編就給大家簡單的介紹黑豆苗炒肉絲，看完後希望大家嚐試做一下。
1.豆苗摘去須根，洗淨瀝水。（拍照之前豆苗就已經處理好了，所以就沒有拍豆苗的處理過程）。裏脊肉切絲，用薑絲、蠔油和橄欖油拌勻醃製15分鍾左右。
2.12蔥切絲，蒜切片，小米椒去籽後切碎。
3.21鍋裏倒少許橄欖油，放入蔥蒜，中火炒香。
4.放入醃好的肉絲。
5.肉絲入鍋後要快一點劃散，繼續中火炒至肉絲變白。
6.放入豆苗，轉大火，要快一點翻炒，炒至豆苗微微變軟斷生。
7.放入小米椒末，加適量的鹽調味，再次翻炒均勻即可。
看了小編的介紹，您是否已經按捺不住了？是不是特別想衝進廚房，馬上開始動手做黑豆苗炒肉絲。
醉酒方知濃問#我老家的人都喜歡用醋泡黑豆，然後每天吃幾個，他們說這樣吃對身體有好處，我想問一下醋泡黑豆有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答：醋泡黑豆屬於是中醫上的
這片廢墟問#最近我的頭發白了很多，查了很多資料說吃黑豆可以減掉很多白頭發，還能使白頭發返黑很多，但是不知道每天吃多少黑豆合適？大眾養生網小編解答：頭發白吃黑五類
遺忘的時光問#我平常很喜歡吃豆子，每天都會煮點豆子當零食吃，其中我最喜歡的還是黑豆，前兩天去外麵買黑豆的時候突然發現和我之前買的不太一樣，黑豆種類是不是很多？大
悶騷的騷年灬問#聽別人說黑豆的營養價值很高，常吃黑豆湯對人的身體可以起著調理的作用，我老公由於工作壓力大，經常疲倦，閨蜜叫我煮黑豆湯給他吃，有用嗎？大眾養生網小
那麼我放手問#我媽媽最近總是會拿黑豆和烏雞一起去燉湯。我吃了之後微微的感覺到自己的身體有變化。黑豆烏雞湯對人有什麼功效麼？大眾養生網小編解答：烏雞湯對女孩子來說
別輕易縱容問#我最近的這段時間一直在研究菜譜。我聽說醋泡黑豆對身體來說很好，我想要吃，可是我不會做，想了解下醋泡黑豆是怎麼做的呢？大眾養生網小編解答：醋泡黑豆對
