健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於涼拌雞絲拉皮的做法。
1.準備的材料。
2.12鍋中水開，放入綠豆拉皮煮至7分鍾，過涼水。
3.21鍋中放入蔥薑，淋入料酒，下入雞脯肉煮10分鍾左右撈出晾涼撕雞絲。
4.小碗中加入鹽、白糖、米醋、生抽、蒜末、香油拌勻做碗汁。
5.拉皮碗中淋入一半的碗汁拌勻。
6.再在雞絲碗中淋入剩餘的碗汁。
7.加入熟芝麻和紅油拌勻。
8.上桌即可。
生活中的小聚經常有，但是你是不是從來沒有表現過？這樣的你肯定不開心。所以有了涼拌雞絲拉皮的詳盡做法，你完全可以展示下自己的廚藝，做個最全能的自己。
歲月的嫵媚問#我也不知道為什麼會出現缺鐵性的貧血醫生讓我多注意營養，所以我老公給我買了一些竹絲雞，不知道怎麼熬湯對身體更好？大眾養生網小編解答：在我們日常生活中
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