生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。
1.1將牛腩切成幾大塊，和薑片一起下入冷水鍋中煮,煮開後繼續煮15分鍾左右，即可撈起衝涼水，衝去浮沫後，切方塊
2.2生薑切片，白蘿卜去皮切方塊
3.炒鍋入油燒熱,下生薑片和紅辣椒，炒1分鍾後，下入牛腩塊，翻炒4-5分鍾
4.把牛腩連薑片和辣椒到入砂鍋中,加冷水,燒開後加入蘿卜塊,轉小火燉3小時左右
5.盛出前半小時加鹽調味，最後撒蔥花即可
記住好的美味佳肴不僅僅是餐廳才能有，自己可以動手做菜的。上麵關於白蘿卜牛腩湯的簡介相當詳細，收藏起來有機會做一下吧。
精神吥㊣常丶問#我家寶寶最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃藥非常的困難，朋友推薦我為寶寶熬一些白蘿卜薑湯，請問，這種湯可以緩解感冒症狀嗎？大眾養生網小編解答：白蘿卜可
精神吥㊣常丶問#我很喜歡吃西紅柿，因為西紅柿可以美容，前天去朋友家，看到他們把西紅柿和白蘿卜放在一起煮湯，我感覺好奇怪，想知道白蘿卜和西紅柿可以一起吃嗎？大眾養
№記得〓要忘記問#我到了冬天就會比較的喜歡吃火鍋，尤其是羊肉火鍋，再放點白蘿卜，可是別人跟我說這兩個不能一起吃，請問羊肉可以和白蘿卜一起吃嗎？大眾養生網小編解答
一直很安靜╮問#我外婆今天去集市買了白蘿卜，回來之後用醋來泡，說味道也不錯，吃了對人的身體也有很多好處，請問醋泡白蘿卜的功效有哪些大眾養生網小編解答：醋泡白蘿卜
女人花如夢問#最近孩子有點小感冒，媽媽說吃白蘿卜好，但是好多人不是說白蘿卜能解藥嗎？感冒了還能吃白蘿卜嗎？還是白蘿卜本身就有治感冒的作用？大眾養生網小編解答：你
沒什麼好說問#家裏麵也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營養價值，最近買了個蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時吃？大眾養生網小編解答：
