烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:00  來源: 大眾養生網

很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下麵就給大家介紹烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法

烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法

1.1泡青菜切碎,香菇斜刀切片

2.2豆腐切成約1厘米厚3厘米見方的塊

3.12用一小碗放入2小勺幹澱粉,一點鹽,一大勺水,一小勺生抽,一點花椒粉,一點胡椒粉,一點麻油和雞粉兌成水澱粉汁,如果肉比較幹還可以再放一小勺水

4.21把兌好的汁放入絞肉裏,用筷子向一個方向旋轉攪拌,攪成肉糜待用

5.烏魚烏魚骨頭、皮、頭用流水衝去血水,放入鍋裏焯一下水後瀝幹

6.炒鍋放豬油魚約30克,大火燒到5-6成熱

7.放入瀝幹水分烏魚骨頭、皮、頭,大火翻炒一下摻入1.5升左右的水,繼續大火讓湯翻滾起來,放入一小勺料酒、蔥、薑片、幾滴白醋(沒有白醋其它的醋也可以)蓋上蓋子大火繼續讓湯翻滾,當湯呈乳白色時把火關小,微火繼續蓋上鍋蓋繼續熬30分鍾左右

8.湯熬好後用密漏勺把魚骨頭撈去,隻留下湯,放入香菇稍熬一下

9.放入泡青菜稍熬一下

10.把調好的肉糜捏成丸子放入湯內

11.當丸子浮起來時,放入切好的豆腐,煮開就好了

12.關火,湯內放入蔥節

看到這裏,千萬不要被上麵介紹的烏魚骨豆腐丸子泡菜湯的做法而嚇到。雖然過程多了點,但是真正做起來卻是非常連貫的,那就趁著記憶猶新,趕緊去做做吧。

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