紅腰豆蓮藕豬骨湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:02  來源: 大眾養生網

生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。

紅腰豆蓮藕豬骨湯的做法

1.紅腰豆提前浸泡1~2小時,洗淨備用;生薑一塊;無花果洗淨。

2.1蓮藕洗淨,用刀背拍裂,切塊。

3.2蓮藕3節。

4.1把8碗水倒入煲內燒開,放入所有材料武火煮沸。

5.2將豬尾骨洗淨切塊,汆水撈起。

6.轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可。

7.出品。。。

今天為大家介紹的紅腰豆蓮藕豬骨湯你學會了嗎?然它的步驟有點多,可是每一步都不複雜,很簡單,隻要你按照步驟去做,一定可以成功的哦。

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