人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下麵,小編就來介紹一下清蒸龍利魚這道菜的做法。
1.主要原料,魚柳、蔥薑、胡椒粉、料酒、蒸魚豉油。
2.蔥切段,薑切片備用。
3.魚肉控幹水分,加入薑片、料酒醃漬15分鍾。
4.剩餘的蔥段 薑片碼放在盤子底部。
5.醃漬好的龍利魚柳放在蔥薑段上。
6.蒸鍋放水,水沸後放入龍利魚如蒸鍋。
7.大火蒸七八分鍾關火取出。
8.倒出蒸出來的湯汁,從新鋪上蔥薑絲。
9.加入蒸魚豉油。
10.炒鍋中放油燒熱,趁熱澆在蔥薑絲上即可。

11.清爽滑嫩,開吃!
現在做菜並不是女人的專利了,作為男士朋友也可以來嚐試著做一道簡單的清蒸龍利魚,為你的妻子和孩子露上一手。