人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下西葫蘆雞蛋煎餅這道菜的做法。
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1.西葫蘆擦成絲用鹽醃五六分鍾
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2.然後打入雞蛋(雞蛋根據量加),我在這兒打了三個個雞蛋。
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3.然後加玉米麵粉攪拌勻.
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4.莧菜汁加白麵粉攪拌成麵糊。
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5.平底鍋抹油,倒入拌好的西葫蘆雞蛋麵糊。
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6.一麵煎好後,翻個過兒,再煎好另一麵。金黃即可。
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7.建好西葫蘆雞蛋餅後,將莧菜汁麵糊再用平底鍋煎好。
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8.放在麵板上,涼涼。
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9.卷起來,切成自己喜歡的形狀即可。
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10.形狀1
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11.形狀2
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12.形狀3
健康營養的食物從烹飪開始,那麼今天小編給大家分享的西葫蘆雞蛋煎餅您一定學會了吧,那就親自去實踐一下,讓美食呈現在您家的餐桌上吧。