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西葫蘆的做法大全都是什麼

作者:大眾養生時間:2020-05-30 14:42:11來源:大眾養生網我要分享

1、西葫蘆炒什麼好吃



素炒西葫蘆好吃。先把西葫蘆切成片狀,把西紅柿切小塊。先熱鍋,隨後加入食用油以及蔥花來爆炒,再放入西葫蘆片一起均勻炒熟,等待西葫蘆變軟後加入西紅柿一起炒,加入雞精即可。還可以雞蛋炒西葫蘆,先準備好需要材料,把西葫蘆同樣切成片狀,在熱鍋中倒入油和雞蛋煎,等雞蛋成型後撈出倒入西葫蘆炒,炒熟後加入雞蛋、醬油就行了。

2、蝦皮炒西葫蘆



首先準備材料,即西葫蘆一個和少量的皮。配料為、蒜、蔥、雞精、剁辣椒。先把西葫蘆洗幹淨,再切絲。把蝦皮洗淨後用廚房紙來吸幹水分。切薑絲、蒜末、蔥花。把鍋熱後放入食用油,先下薑絲、蒜末、和蝦皮,開小火炒香。隨後加入西葫蘆絲,再轉用大火均勻翻炒。加入剁辣椒、鹽、蔥花、雞精,均勻翻炒到有香味飄出就可以出鍋了。

3、西葫蘆炒木耳



準備主材料為西葫蘆和黑木耳五花肉。輔料可以根據自身的口味。先在鍋中加入食用油,把油熱後轉成小火,加切成片的五花肉來翻炒,炒出油後有些焦,這時可以調成中大火,加入蒜末繼續爆炒。再加入洗幹淨的木耳,可以在其中加入黃油來提練味道。加入西葫蘆,鹽和適量的水,等西葫蘆炒到快熟後倒入一點蒜末繼續炒熟,出鍋前加入適量的米調味就可以了。

4、芹菜炒西葫蘆



首先準備好做菜的材料,有西葫蘆、芹菜、肉片、小紅辣椒、蔥末、蒜末、鹽、味精色拉油、香油、幹薑粉、黑花椒。首先把菜都洗幹淨,切小留著備用。把鍋熱後加入油,再加入肉片翻炒後撈出。幹辣椒放入鍋內小炒,加入蔥末和蒜末來一起爆炒出香味。再慢慢加入黑花椒、菜以及肉片,翻炒均勻至熟後可以加上幹薑粉以及味精出鍋享用。

5、五花肉炒西葫蘆



先把五花肉放在冷水中浸泡,再撈出加熱至沸騰,半分鍾後取出,把五花肉洗幹淨後再切成薄片。西葫蘆要需要在洗幹淨後切小,蔥切成蔥段,要去皮後切成小片。在鍋中放油,加入蒜片後與五花肉均勻爆炒,調到中大火。再加入西葫蘆再次改大火再次翻炒到熟。依次加入剁椒、蔥段、雞精、鹽,攪拌均勻後即可上桌食用,味道鮮美可口。

參考文獻

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