烤麵筋的麵筋怎麼做比較好?

作者:liangzi  時間:2017-06-19 12:20:18  來源: 大眾養生網

麵經的韌勁口感是很多朋友喜愛的,在燒烤的時候都很喜歡烤上一些麵筋。烤麵筋的做法其實是很簡單的,如果需要自製麵筋的話就會繁瑣一些,不過按照步驟來還是可以的,最重要是麵粉的比例和發麵的時間要把握好。

烤麵筋的麵筋怎麼做比較好?

自製烤麵筋的做法步驟

1. 麵粉裏加一勺左右的鹽;

2. 放入水揉麵到光滑;

3. 蓋上保鮮膜醒麵30分鍾;

烤麵筋的麵筋怎麼做比較好?

4. 往放有麵團的容器裏倒水,至少要沒過麵團,容器大可以多加水;

5. 開始揉搓麵團,直到麵團裏沒有麵粉稀釋出來,最後在水下再衝洗一下,洗的越幹淨,當然麵筋的質量越高,洗好的麵粉水千萬不要倒掉;

6. 洗好後你可以把麵筋水煮做成水麵筋,也可以去油炸做成油麵筋,今天我們來做烤麵筋;

烤麵筋的麵筋怎麼做比較好?

7. 取一塊麵筋,盡量整圓後放入烤盤裏;

8. 烤盤放入中層,180度,25分鍾左右烤到金黃色就可以了,你會發現拷的時候麵筋會鼓起來;

小貼士

麵筋的吃法可多了,江南人的麵筋一般裏麵都是空的,就是油麵筋,吃法最傳統的就是裏麵嵌肉後蒸,是一道非常有名的菜,我們鄰居江蘇無錫的油麵筋,那是名不虛傳啊哈哈。那我今天就簡單地做一道炒菜,大家在做的時候完全可以發揮想像力,往麵筋裏放肉餡,或者放入更多的蔬菜炒一下都很不錯。

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