小米糕的家庭的做法

作者:kunkun  時間:2018-05-03 13:09:14  來源: 大眾養生網

小米糕的主要原料是小米,再準備適量的色拉油和白糖就可以了,小米糕的營養價值比較高,吃起來口感也非常的不錯,在調理腸胃方麵的效果是非常好的,在做小米糕的時候,要打發蛋白,隻有把蛋白打發成功,做出的小米糕才更加的軟糯香甜,吃起來口感才會更好,小米糕的家庭做法也是比較簡單的。

小米糕的家庭的做法

小米糕的家庭的做法

主料:小米50g調料:色拉油40g、元貞糖50g

1.小米洗淨浸泡24小時。

2.用手指能把米粒碾開。

3.分離蛋白和蛋黃備用。

4.小米控幹水份,入料理機,入油先略打一下。

5.再加入兩個蛋黃,打至小米成米漿。

6.這是打好的米漿(看著好像挺漿了,可是後來糕做出來後,還是發現有小米粒,應該還要多打一下)。

小米糕的家庭的做法

7.4個蛋白分次加入全部的糖打至濕性發泡。

8.挖1/3打好的蛋白入小米漿。

9.上下翻拌均勻後,再挖1/3打好的蛋白入內,再次翻拌均勻。

10.倒回蛋白盆中,上下翻拌均勻。

11.倒入已鋪油紙的電飯鍋內、抹平表麵,震出大氣泡插電。

12.按‘煮飯’鍵跳過‘保溫’鍵後保溫約半小時,再次按‘煮飯’鍵等跳過‘保溫’後保溫約25分鍾。

13.揭油紙時不夠小心,粘掉了一塊皮~~ 但是還是很漂醇啊。

14.看內在—— 這糕就倆字:輕盈,一直抖啊抖啊抖。

15.電飯鍋蛋糕難免麵上有水蒸氣,找到一個好辦法:蛋糕倒扣出鍋後,再翻轉一麵扣回鍋內,利用鍋內的餘溫捂五分鍾左右,此時蛋糕堪稱完美!

小米糕的家庭的做法

小米的功效與作用:(1)小米中所含的類雌激素物質,能滋陰。(2)小米中所含的維生素B2,能防止男性陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等現象;防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。妊娠期婦女補充維生素B2,能避免胎兒骨骼畸形。保持人體所需的維生素B2,能維持生長和生殖力正常。(3)小米中所含的鋅,是維護性腺健康的微量元素,能使性器官和第二性征發育健全;使男性勃起堅硬、精子數量正常、前列腺不致腫大;使女性月經和性欲正常;使所懷胎兒發育健全,不致畸,生長正常。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃