辣椒是平常生活中最普通又最不可缺的一道菜,不管是作為輔料也好還是作為主料也好,生活中如果少了辣椒,似乎所有的菜品就失了味道,辣椒的吃法有很多,我們要說的是虎皮尖椒的製作方法,相信喜歡吃這道菜的朋友特別想知道其製作方法,那下麵我們就來說說這道菜!
虎皮尖椒是一道廣東的漢族名菜,屬於粵菜,主要食材是尖椒,主要烹飪工藝是炒。成品外脆內軟,辣味十足。以尖椒、蔥、薑、蒜、蠔油、鹽、味精、糖、老抽等適量製作而成。成品外脆內軟,辣味十足。以尖椒、蔥、薑、蒜、蠔油、鹽、味精、糖、老抽等適量製作而成。
虎皮尖椒的製作方法
第一種
食材準備:辣椒3個、豆豉少量、大蒜1個;
製作步驟:
1、辣椒切段去籽和筋膜,大蒜剁粒,豆豉稍拍扁。
2、熱鍋薄薄刷一層油,下辣椒中火煎,邊煎邊用鍋鏟按壓。
3、兩麵都煎出焦點後盛出備用。
4、另起鍋,小火炒香蒜蓉和豆豉。
5、下辣椒,加適量鮮味醬油,出鍋前烹少許醋即可。
第二種
食材準備:肉厚的尖椒1斤,海鮮醬油適量,花生油1斤(實耗1兩)
製作步驟:
1.尖椒去蒂,稍微去多一點,以便入味,洗淨,瀝幹水份;
2.燒熱炒鍋,花生油下鍋,大熱,放尖椒入內,慢慢翻動,至尖椒轉色,外皮泛白,盛出瀝幹油份,放適量醬油即可。
注意事項尖椒下鍋時,千萬注意油鍋裏會爆出油花,最好準備一個鍋蓋,擋住自己,手上穿上膠手套,以防燙傷。
小貼士
1、 青椒要選擇個頭較大、肉質較厚的,在煸炒青椒的時候要不時翻炒,讓青椒均勻受熱,並且要用炒勺不斷按壓青椒,目的是將青椒的水分炒出來,使其變蔫,要注意火候,不要炒糊了。
2、 將青椒的籽去掉可以減輕辣度,口感也更好。
3、 在加入油以後,動作要快,將調料炒勻即可,不然青椒會過蔫。
4、 如果不能吃辣可以選擇不辣的辣椒品種,在青椒中加入醋也可以適量緩解辣度。
營養價值
辣椒含有豐富的維生素等,食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷。虎皮尖椒、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含維生素C,可以控製心髒病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內的寄生蟲。辣椒果味辛、性熱,入心、脾經;有溫中散寒,開胃消食的功效;主治寒滯腹痛,嘔吐、瀉痢,凍瘡,脾胃許寒,傷風感冒等症。辣椒根:活血消腫。外用治凍瘡。