雞肉是生活中最常見的肉類,營養豐富,口感好,受到大家的喜愛。其實,以雞脖子為食材製作成的各種美食也相當流行,雞脖子很有嚼勁,讓人有種越嚼越香的感覺。雞脖子相對於其他雞肉而言,做成的食物更像是小吃,適於一邊喝著小酒、一邊啃著雞脖,很輕鬆愜意。那麼,雞脖子怎麼做好吃?
雞脖的營養功效
燒烤雞脖,是在烤雞翅基礎上衍生了出來的新燒烤品種。口味帶淡淡的奶香、微甜,外表金黃,焦香誘人、吃起來外酥裏嫩、非常有嚼勁,餘香繚繞,三月不知肉味。奧爾良烤雞脖是所有烤雞脖產品中非常受歡迎的一款,更是不喜歡吃辣一族的最愛。
雞脖的介紹
燒烤雞脖,是在烤雞翅基礎上衍生了出來的新燒烤品種。
雞脖的食譜營養
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
雞脖的做法
麻辣雞脖
1.將雞脖洗淨,煮鍋裏加水下一半的蔥、薑段煮沸,下雞脖微微焯一下,去除血腥等雜質,然後放到溫水裏洗淨;
2.若雞脖子很長的話,可以在焯過之後稍稍改刀成小段,這樣也便於入味。炒鍋中加底油,燒熱後下入幹辣椒、花椒爆香;專成中火,下入之前焯好的雞脖快速翻炒,加1勺料酒、2勺老抽、3-4顆冰糖炒勻上色;
3.炒到冰糖基本化了之後,加水沒過雞脖,加另一半的蔥、薑段、2勺鹽、大料,用大火煮沸後,調成中火慢慢入味;
4.這樣煮約8分鍾左右,水分收幹了一些後,如果喜歡吃辣的加1-2勺辣椒麵拌勻,關火讓雞脖浸泡在湯汁裏,再次讓其充分入味;
5.雞脖涼著也能吃,如果喜歡熱的可以在吃之前再次用大火加熱,將湯汁收的濃稠即可上桌。