清燉牛腱子簡單的做法有哪些?

作者:peipie  時間:2018-06-14 14:11:48  來源: 大眾養生網

在日常生活中牛腱子是屬於一種比較常見的肉類,牛腱子的口感豐富,而且肉質鮮嫩肥厚適中,經常食用對身體有一定的好處,還可以補充身體所需要的蛋白質以及多種礦物質,而清燉牛腱子是屬於一種比較常見的做法,可以先將牛腱子清洗幹淨後下鍋下入調料即可。

清燉牛腱子簡單的做法有哪些?

清燉牛腱子的簡單做法

材料

牛腱800g、白蘿卜1大條、紅蘿卜1小條、蒜4顆、幹辣椒適量、青蔥1把、老薑(姆指大小)1個、雞湯1碗水1000cc、小茴香1小匙、茴香籽1小匙、黑胡椒粒0.5、小匙白胡椒粒1小匙、花椒1小匙、八角2顆、月桂葉2片、檸檬、百裏香1大把

紅/白蘿葡切半後滾刀切大塊,牛腱清水燙過切片(約2cm厚度),蒜連皮拍扁、青蔥切段分蔥白蔥綠、老薑去皮切皮備用。橄欖油繞個2圈,依續爆香蒜、薑、蔥白、幹辣椒後,看蔥白有上焦色後,加入紅蘿卜炒,等炒出紅色的油加牛腱炒2分鍾,倒入白蘿卜加一點點水蓋鍋悶煮2分鍾

開蓋倒入淹過食材的水、自製雞湯(可省略)及香料包,以小火燉60分鍾後、加鹽及少許醬油再關火燜60分鍾,完成

清燉牛腱子簡單的做法有哪些?

清燉牛腩

材料

用料:牛腩2-3條,胡蘿卜2-3條,西蘭花

沾醬:蔥花,香菜末,黑胡椒醬3大勺,蠔油1大勺,涼開水3大勺

做法

1、將整條牛腩和胡蘿卜放鍋內,加涼水高過肉少許,大火煮開,撇掉血沫,轉小火煮1.5小時或至肉爛熟。將胡蘿卜切滾刀塊,牛腩切成麻將大小塊裝盤。

2、西蘭花抄水後擺在盤外圍。

3、將沾醬的所有用料混合。

清燉牛腱子簡單的做法有哪些?

清燉牛肉

材料

主料:新鮮的牛肉。幹辣椒4個,香葉兩片,薑一段,花椒少許,丁香少許。

做法

1、把牛肉切成小塊,在熱水中飛去血沫。

2、把花椒、丁香、幹辣椒一並放在調料蛋(就是那種可以裝東西又有孔的東西,像蛋)裏,用紗布包起來也可以。

3、然後就是煮了。煮的時候,先是大火把水燒開,再把火調小慢慢煮容易爛一點也不會把湯煮幹

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