鹵兔肉鹵料配方

作者:liangzi2018  時間:2018-07-14 15:33:49  來源: 大眾養生網

兔子肉是非常有營養的一種肉類,兔子肉中含有豐富的卵磷脂,有助於健腦益智,經常食用可以保護血管壁端,同時也能預防血栓,冠心病,高血壓的形成,對身體大有好處,不過在鹵兔子肉的時候,需要加上的配料有很多類型,這樣才能去掉兔子肉中的異味。

鹵兔肉鹵料配方

鹵兔肉

簡介 兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效;經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。

材料

兔腿500克,五香粉或鹵料、鹽、蔥薑蒜、料酒、糖、芝麻油、辣椒油適量。

做法

1、從超市購買兔腿化凍、洗淨、焯水。

2、鍋內加2碗清水和上述調料放入壓力鍋。

3、壓力鍋冒氣後開小火燜煮15分鍾。

4、關火後等15分鍾沒壓力時開鍋,取出兔肉。

5、兔骨易碎不方便食用,可手撕兔肉裝盤澆上芝麻油和辣椒油即可。

香鹵兔肉

材料

兔半隻、薑片、桂皮、八角、辣椒、黃酒、醬油、白糖、胡椒粉、鹽

做法

1、兔肉洗淨切成大塊,淖水備用。

2、鍋內加入底油開火,放入適量的薑片、桂皮、八角、辣椒炒香。

鹵兔肉鹵料配方

3、放入大塊兔肉炒幾下,加入黃酒,加入清水、鹽、白糖、醬油、胡椒粉煮鹵大約一個小時,收幹湯汁即可.

燉兔肉

簡介 肉色紅亮,肉細味香。

材料

主料:兔肉1000克,

調料:醬油100克,大蔥50克,薑30克,白皮大蒜50克,八角10克,植物油40克,甜麵醬50克,料酒25克

做法

1.將兔肉洗淨,切成4厘米見方的塊,用開水焯過,備用。

鹵兔肉鹵料配方

2.鍋內加油,用八角爆鍋,下蔥段、薑片、蒜瓣,下麵醬,把麵醬炒熟,烹入料酒,加醬油,把兔肉下鍋,加湯用旺火燒開,改小火爛,出鍋即成。

小訣竅

健康提示:

兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉,且易於吸收,低脂肪,為美容食品。

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