雞腿菇和什麼炒好吃

作者:luoke  時間:2018-11-16 10:32:57  來源: 大眾養生網

雞腿菇是一種菌類,由於它的外形很像雞腿,所以人們親切的把它稱之為雞腿菇。雞腿菇加營養價值很高,不僅可以滋陰補腎,而且可以補充水分。對於希望皮膚美白的女生來說,可以通過雞腿菇進行食療,因此我們需要對雞腿菇這種蔬菜學會烹飪,製作出美食。那麼,雞腿菇和什麼炒最好吃?

雞腿菇和什麼炒好吃

一、雞腿菇炒鮮魷

材料

主料:雞腿菇,鮮魷魚,輔料:青紅椒,豆芽菜,

調料:鹽,白糖,胡椒粉,料酒,蠔油,蔥,薑,蒜

做法

1、雞腿菇去根,鮮魷魚、柿子椒分別洗淨切絲,分別氽燙一下瀝幹水分;

2、將蔥切度,薑切末,蒜切片,坐鍋點火倒入油,油熱後放入蔥薑蒜煸香,再放入青紅絲椒、雞腿菇、魷魚、豆芽菜翻炒,加鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蠔油炒勻出鍋即可。

二、雞腿菇炒肉

材料

雞腿菇,豬肉,油,鹽,醬油,雞精,料酒。

做法

1.雞腿菇切條,放入鍋中幹煸到變成金黃色。

2.放入豬肉翻炒。

3.肉變色後,放入雞腿菇,翻炒一下,加醬油,料酒,雞精,鹽調味,出鍋。

三、鮮菇蘆筍小炒

材料

蘆筍、香菇、黃彩椒。

做法

1、準備材料。

2、將蘆筍切段,香菇切片,黃彩椒切絲。

雞腿菇和什麼炒好吃

3、沸水中滴幾滴油加少許鹽,將蘆筍綽燙一下撈出用涼水浸涼。

4、炒鍋放油,幹紅辣椒、薑、蒜末爆香鍋。

5、再放入香菇片和黃彩椒翻炒。

6、淋入少許生抽,再加適量鹽調味,翻炒至斷生後盛出即可。

四、炒雞腿菇

材料

鹽,香油,香菜,蒜,雞腿菇

做法

1.用蒜片熗鍋,加入少許鹽清炒一會。

雞腿菇和什麼炒好吃

2.撒上香菜、滴幾滴香油即可出鍋。

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