怎樣醃蒜茄子

作者:wuzhimi  時間:2019-01-09 16:59:37  來源: 大眾養生網

醃製小菜是很多人的一種習慣,可以醃黃瓜、白菜、蘿卜等,而茄子也是可以醃製,也許很多人並不熟悉這一做法。那麼,怎樣醃蒜茄子好呢?也就是把蒜和茄子放在一起醃製,這其中需要把茄子蒸熟,然後加入一些醬油和味精等調料,再把蒜放入,醃製的時間並不需要太長,以個人的口味為準。

怎樣醃蒜茄子

食材食譜熱量:51.3(大卡)

主料

茄子200g

蒜40g

香菜30g

輔料

食鹽適量

雞精適量

方法/步驟

1將長茄子洗淨,因為是不去皮的,所以洗的時候仔細一點哈。

2講茄子把去掉,下麵的圖是蒸熟的圖,用來做個樣子

3然後將茄子放在蒸籠上蒸熟,再一分為二起開,放置晾涼備用。

怎樣醃蒜茄子

4下麵拿出準備好的大蒜

5將蒜搗碎,我都是用料理機磨碎的。

6然後把蒜和香菜沫放在一起攪拌均勻,再加入食鹽和雞精,這個量要根據大家的口味添加。

7等待茄子涼了以後,我們往茄子裏麵塞入蒜泥和香菜沫,不要塞的太多哦 ,基本就是平平的一層就可以了。全部碼放好,用保鮮膜蓋起來,醃製7天即可食用,或者碼放在一個壇子裏麵放在溫度偏低的地方。

87天後我們就可以吃了,如果怕變質的話就放在冰箱裏麵,隨取隨吃。味道剛剛的呐,口水!

注意事項

別忘了再做蒜泥的時候放入鹽和雞精。

放在清涼衛生的地方醃製。

怎樣醃蒜茄子

不用醃製的時間太長7-15之內,當然要根據自己家的溫度,太熱的話就放在冰箱裏麵醃

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