如果需要使用魚油和卵磷脂藥物，可以在醫生的指導下早飯結束後適量補充魚油，晚飯結束後適量補充卵磷脂，避免出現藥物使用不規範，影響人體正常活動。
魚油需要使用特殊方法提取多種魚類中含有的油脂成分，並經過特殊製作工序製成，其中魚油中不飽和脂肪酸、蛋白質降解物、脂溶性維生素等營養成分較為豐富。在早上的階段適量補充魚油，可以及時補充人體進行一天基礎代謝功能所需的營養，以免出現上述營養元素缺乏。卵磷脂主要存在於動植物體內，可以補充人體髒器基礎代謝功能所需的脂肪、磷酸等營養成分。在晚飯後適量補充卵磷脂，此時對髒器產生的影響程度較輕，也可以維持人體基礎代謝功能所需的物質。
如果需要食用魚油和卵磷脂，建議做好人體微量元素檢測以及血液生化等檢查，根據檢測結果合理補充上述藥物。
畫船聽雨眠～問#我的媽媽最近身體不怎麼好，尤其體質算是比較差，現在身體會有一點的脂肪，這段時間特別擔心他的身體，一般魚油和卵磷脂怎麼吃比較好呢？大眾養生網小編解
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