如何做蓮菜餃子餡

作者:xiaoli  時間:2017-09-01 12:34:45  來源: 大眾養生網

蓮菜因其清脆爽口,常作涼拌蓮菜食用,受到很多朋友的歡迎和喜愛。其中含有豐富的維生素和微量元素,能夠有效補充人體所需營養成分,而且在某種程度上還能夠對人體起到滋補的功效。除了涼拌蓮菜外,還具有豐富多樣的做法,蓮菜餃子也是常見的吃法,接下來就給大家相信介紹蓮菜餃子餡的具體操作方法。

如何做蓮菜餃子餡

蓮菜豬肉餃子餡的做法:1.將新鮮的蓮菜去皮,清洗幹淨後,先切成適當大小的塊狀,再剁成碎末狀。

2.把新鮮五花肉清洗幹淨後,切成適當大小的塊狀,放在盛有開水的鍋中過血水,撇去浮沫。

3.把豬肉撈出瀝幹後,剁成肉餡。可根據自身喜好選擇豬肉的肥瘦,由於五花肉肥瘦相當,吃起來味道和口感都比較好。

4.把蔥和薑清洗幹淨後的那個剁成蔥末和薑末。

5.將所有的食材都放在幹淨容器中,還可以打入雞蛋,可以增加餃子餡的口感,再加入適量的鹽、味精、生抽等調味品,混合攪拌均勻即可。

蓮菜胡蘿卜餃子餡的做的:1.將新鮮的胡蘿卜和蓮菜分別去皮後,剁成碎末狀。還能根據自身喜好加入其他配菜。

2.把蔥清洗幹淨後切成蔥末。

3.在鍋中加入適量的油,等油熱後,放入蔥末爆香。

4.加入胡蘿卜和蓮菜末,均勻翻炒後,放入適量的鹽和味精等調味品,均勻攪拌後,即可盛出。

以上就是關於蓮菜餃子餡的詳細做法,分為素餡和肉餡兩種,可以根據自身喜好進行選擇製作,方法簡單易於操作,可以在家嚐試進行。而且,蓮菜吃起來脆甜可口,再搭配其他食材,好吃又有營養,快快嚐試製作吧!

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