檸檬冬瓜條的做法

作者:xiaoli  時間:2017-10-22 21:42:23  來源: 大眾養生網

檸檬和冬瓜都是美容的佳品,都具有很好的排毒養顏的功效,能夠促進消化,促進身體有毒物質的代謝。對於女性來說平時可以做檸檬冬瓜條,既能提高免疫力水平,也有美容養顏的效果。下麵我們就來了解一下檸檬冬瓜條的做法,下麵我們來看一下這方麵的內容。

檸檬冬瓜條的做法

準備適量的冬瓜,準備檸檬汁,另外準備適量的枸杞和冰糖。

首先把冬瓜去皮去瓤,然後切成條狀,鍋中放入適量的水,把冬瓜條放到熱水裏,焯到七分熟的時候,撈出備用。焯出的冬瓜條最好用冷水再衝洗一下,這樣能夠保持冬瓜條吃起來口感清脆。

把冬瓜條放到容器裏麵,然後加入檸檬汁,要把檸檬汁淹過冬瓜條,最後再放冰糖放枸杞,如果喜歡蜂蜜也可以加入適量的蜂蜜,製作好以後密封好,然後放到冰箱裏麵冷藏,這樣檸檬冬瓜條就做好了。

檸檬汁一定要到比較大的超市進行購買,避免買到添加劑或者色素勾兌的檸檬汁,要買純天然的檸檬汁,這樣對身體健康才會更有好處。

檸檬冬瓜條在夏天的時候適當的吃一點有很好的消暑去熱的功效!很多女性都喜歡檸檬冬瓜條,因為檸檬的果膠有一定的美容養顏的作用,能夠預防麵部色斑,能夠保持皮膚的緊致,另外還能預防便秘,也能夠促進有毒物質的代謝。在炎熱的夏季製作檸檬冬瓜條,吃起來特別酸爽,有消暑去火解熱的功效。

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