吃了太多葷菜，肚子裏的油水該清一清啦，今天推薦的這道“創意綠色沙拉”有蔬菜有雞肉，低脂高營養，大家趕快學起來，清清你的腸道吧。
備料：雞胸肉，麵包糠，雞蛋，麵粉
做法：1.將雞蛋打散，加入是量的鹽，備用。
2.麵包糠加入適量的鹽和胡椒粉，備用。
3.將雞胸肉兩麵沾上麵粉，然後兩麵裹上蛋液，最後均勻的粘上麵包糠。
4.平底鍋燒熱油，小火放入製作好的雞胸肉，煎至兩麵金黃。
5.取出煎好的雞肉，瀝油，切條備用。
雞胸已經煎好，下麵就是可以自由搭配的蔬菜部分。
1.本次推薦選擇：生菜、蘋果、蔓越莓和雞肉一起進行搭配，再淋上沙拉醬，真是色香味俱全，令人迫不及待。
2.同樣推薦：生菜、芹菜、葡萄和雞肉在一起搭配，芹菜的脆爽和葡萄的酸甜會有意想不到的口感哦！
3.另外，孕婦們可以加入堅果、小西紅柿和牛油果，補充身體所需的不飽和脂肪酸等，有助於寶寶大腦發育。
他在發抖問#昨天下午沒事的時候，我就在家看了一檔美食節目，正巧在介紹水果沙拉，不幸的是已經快結束了。那麼，請問做水果沙拉需要什麼材料？大眾養生網小編解答：你好，
別無他想問#我喜歡喝酸奶，幾乎是每天要喝一杯的。而且我也喜歡吃水果沙拉，聽人說其實水果沙拉裏麵加上酸奶也是非常好吃的。請問，水果沙拉用什麼酸奶做好吃？大眾養生網
背對背擁抱問#之前我也喜歡自己動手做沙拉，都是把酸奶和沙拉醬混合在一起放，這次我想單獨放酸奶，請問，用哪一種酸奶味道最好呢？大眾養生網小編解答：現在市麵上影響力
氣質小青年問#在學校門口吃東西，可能食物不衛生拉肚子了，同寢的人那裏有諾氟沙星，說這個可以治療拉肚子，說明書丟了不知道要怎麼吃，請問諾氟沙星治拉肚子怎麼服用？大
放縱的情欲，問#最近這幾天不知道為什麼老是拉肚子，本來是不想吃藥了，但是越來越嚴重，所以我想知道拉肚子吃諾氟沙星有用嗎？大眾養生網小編解答：一般來說很多人出現腹
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
