遺精是正常的生理現象，隨著男性的性成熟，睾丸開始形成精子，精子滿後就會歲這尿道留出，這是正常的生理現象，但是過於頻繁的已經可能就是不正常的了。頻繁遺精原因是什麼，一起了解一下吧！
頻繁遺精有損男性健康
頻繁遺精，由於遺精過程發生的神經性反射，會引起人體內一係列強烈的機體反應，以及十分複雜的心理反應，這種變化確實會給人體帶來一些有害影響，專家解釋了頻繁遺精會帶來如下三方麵害處：
1、造成性功能障礙
對於已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會幹擾正常性功能的發揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常，最終導致男性不育。
2、影響精神狀態
容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象。那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學習與工作，於是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。
3、出現臨床症狀
如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。臨床上，必然會出現許多不適症狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。
有一份調查資料生動地表明，頻繁遺精和正常遺精之間，在出現危害的概率上，的確存在著顯著的差異：遺精周期短於7天者，都有不同程度的頭昏、腰酸、腿軟、記憶力減退等表現;而遺精周期在7～15天者，出現上述表現的比例僅為30%;遺精周期為15～29天者，都沒有出現上述症狀。
積極克服頻繁遺精
克服頻繁遺精的方法很多，包括以下幾種：
1、正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
2、建立正常與有規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中於性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
3、注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
4、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
5、及時治愈有關誘發頻繁遺精的疾病。
了解了頻繁遺精的危害和引起頻繁遺精的因素後，應該在日常生活中注意以上的不良習慣，如果仍有頻繁遺精原因的現象應及時到醫院就醫。
