人參紅棗湯是有、
養血作用的美味湯品。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?今天小編就為大家介紹下人參的食用方法之一，人參紅棗湯有著安神養生的作用，一起來學習一下吧!
原料：
紅棗20枚，人參9克。
製作：
1、將紅棗去核，洗淨;人參洗淨，切成薄片，待用。
2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋煮2小時即成。
功效：
人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補元氣、生津止渴、調營養胃的作用。紅棗含蛋白質、糖類、有機酸、粘液質、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等，個有補脾胃、生津液的功效。
以上為大家介紹的一款紅棗人參湯的做法您學會了嗎?不僅美味營養還有著食療養生的功效，大家不妨試一試，也許會有意想不到的效果。
夢正在實現問#我發現自己這段時間總是有點腎虛的情況，幹什麼事情都力不從心。於是我的親戚就給我推薦了很多補腎的食物，有一個親戚就說肉蓯蓉和海萃人參泡水補腎效果很好
妻子的誘惑問#前幾天爸爸從外麵買了一點西洋參回來，但是他自己吃了幾天就吃膩了，非要讓我帶到學校去吃，女人吃西洋參有什麼好處啊？大眾養生網小編解答：對於女性來說，
美人月下醉問#朋友從韓國回來，給我帶來了不少的高麗人參茶，由於我對喝茶比較有講究，所以一般不會隨便喝，由於對高麗人參茶不了解，所以想問問高麗人參茶有哪些功效？大
夢剩哪一些問#我女朋友前幾天剛做了人流，身體不是很好，想給她做點有營養的東西，朋友給我說可以做人參鴿子湯，還具有補血的作用，那麼人參鴿子湯的功效都是有哪些呢？大
花季、莫淺憶問#我媽媽從外地帶回來了很多的鮮人參，但是我們家以前從來都是沒有吃過人參的，也不懂具體能幹嘛，鮮人參的功效與作用有哪些？大眾養生網小編解答：鮮人參具
蛋疼的歲月問#朋友去外地旅遊，回來之後給我帶回來了一點高麗人參茶，這種茶我以前從來沒有喝過，想知道高麗人參茶應該怎麼喝才最好？大眾養生網小編解答：高麗人參茶的營
