冰糖銀耳的做法步驟

作者:養生專家  時間:2013-08-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

銀耳的做法十分多樣化,不同的食材搭配會有不一樣的美味效果,今天小編給大家介紹的是:冰糖銀耳的做法步驟,冰糖銀耳是一種營養美味的甜品,受到不少人的喜愛;以下是眾多做法中,最受歡迎的一種,一起來學做一下吧。

冰糖銀耳的材料:銀耳30 克,紅櫻桃脯20 克,冰糖適量;

冰糖銀耳的做法:

步驟1、用清水把銀耳和蓮子分別浸泡8-10小時,然後把銀耳洗淨去蒂;

步驟2、鍋中注入2500ml的礦泉水,然後把清洗幹淨的銀 耳放入;

步驟3、往鍋中投入150克的冰糖蓋上蓋子,用大火燒開,再改文火慢燉;

步驟4、在燉銀耳期間可清洗浸泡好的蓮子,然後去除蓮子中的苦心,方法是,先用小刀切除蓮子兩端露出空心;

步驟5、使用一根,一頭尖而另一端帶平頭的牙簽,用平頭的一端插入蓮子中心的孔中,輕輕一推便可把鏈子的苦心推出;

步驟6、蓮子的苦心很苦,但它是一味藥材不要丟棄,晾幹後保存,需用時可泡水喝當茶飲,是一味上好的去火的良藥;

步驟7、銀耳慢燉兩小時後,把去除苦心的蓮子倒入鍋中,再慢燉一小時便可關火,前後共用三小時;

步驟8、把燉好的冰糖銀耳蓮子羹盛入燉盅,再上籠蒸十分鍾取出,在羹的表麵撒上幾根老北京用陳皮絲製作的青絲紅絲,便可上桌食用,亦可晾涼放入冰箱冰鎮,冷食味道更佳,冷熱食用你可按自己喜好隨意。

以上冰糖銀耳的做法步驟十分詳細,相信大家隻要學做一遍就能輕鬆掌握其中要領,學會基本做法後,大家可以自主創新,做出更多更美味的銀耳湯。

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