蒜蓉油麥菜的速成方法

作者:養生專家  時間:2013-02-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

油麥菜是油麥菜做法中最常見的一種,因其色香味美、蒜香濃鬱等特點深受人們的喜愛;相同的菜品也有不同的做法,今天小編教大家的是相對比較快速的方法,這是一道在您時間匆忙的時候也能做出來的美味,希望您能喜歡!

原料:

主料:油麥菜300克,

調料:色拉油20克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)20克

做法:

1.油麥菜擇洗幹淨,切成6~7厘米長的段;

2.油燒熱,放入油麥菜,加入味精和鹽,炒到油麥菜碧綠關火;

3.放入蒜末,起鍋裝盤。

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