盤點肉類食品食用禁忌

作者:養生專家  時間:2013-03-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

盤點肉類食品食用禁忌——大眾養生網

肉類是我們生活中必不可少的食物,而且有些人對其的喜愛超過蔬菜。但是你知到有的動物的不可以吃的嗎?小編今天就盤點下肉類食品食用禁忌

1、雞頭不能吃。

雞頭不能吃:我國有句民諺:十年雞頭勝砒霜。 為何雞越老,雞頭毒性就越大呢 醫學專家分析,其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。

2、禽“尖翅”不能吃

雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位,學名“腔上囊”,是淋巴腺體集中的地方,因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物質也能吞食,但不能分解,故禽“尖翅”是個藏汙納垢的“倉庫”。

3、魚“黑衣”不能吃

魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最濃的部位,含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。

4、豬脖子的肉疙瘩不能吃

豬脖子的肉疙瘩不能吃 食用時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩,即稱為肉棗的東西,因為這些地方含有很多病菌和病毒,若食用則易感染疾病。

5、兔“臭腺”不能吃

位於外生殖器背麵兩側皮下的白鼠鼷腺,緊挨著白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位於直腸兩側壁上的直腸腺,味極腥臭,食用時若不除去,則會使兔肉難以下咽。

6、畜“三腺”不能吃

豬、牛、羊等動物體上的甲狀腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”。

7、羊“懸筋”不能吃

羊“懸筋”(又稱“蹄白珠”,一般為圓珠形、串粒狀,是羊蹄內發生病變的一種組織。

健康提示:孕期吃禽肉過多新生兒對多種抗生素耐藥

日前,廣州一名新生兒不僅身體素質很差,且對7種抗生素均有耐藥性。據了解,該孕婦在孕期攝入肉蛋禽類很多,專家推測,孕婦吃的動物產品中普遍殘留的抗生素、激素等,是新生兒有耐藥菌產生的重要原因之一。

根據近年來的出生統計數據顯示,新生兒身體素質越來越差、巨大兒越來越多、新生兒畸形率逐年增多。盡管引起的原因很多,但孕期營養的不合理,也有很大關係。專家說,目前過多動物使用激素飼料“催熟”,孕婦因急於為胎兒補充營養而過多吃肉,營養過剩是一方麵,更重要的是此舉很可能是引起新生兒激素反應的重要誘因。

雖然動物產品殘留激素、抗生素的量一般極低,對機體的直接毒性也很小,但長期食用後,很有可能在體內蓄積。嬰兒在母體內從胚胎到發育成熟,其發育所需營養都是從母體獲得,孕婦在孕期的飲食習慣、健康保健,都對嬰兒的發育及出生後的身體素質有直接影響。

“孕期營養一定要強調營養攝入的控製,每天吃的肉蛋禽類食物總量應控製在200克之內。” 專家建議,孕期飲食應忌高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果等富含維生素食物。此外,對孕期體重也應嚴格管理,每月體重增加不能超過3斤。

小編介紹的這些肉類食品食用禁忌你記下了嗎?小編提示,肉類食用禁忌很多,為了健康,還需謹記。

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