泰式咖哩南美白對蝦的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

對蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,這其中以南美白對蝦的營養價值最高,味道最鮮。那麼如何烹飪南美白對蝦呢?下麵小編就向大家介紹南美白對蝦的一種做法——泰式咖哩南美白對蝦的做法。

泰式咖哩蝦原料:明蝦500克

泰式咖哩蝦配料:油咖哩兩大勺、檸檬1/2隻、小米椒5-6個、薄荷葉適量、牛奶100ML、油10ML、鹽2克、蔥蒜少許。

泰式咖哩蝦做法:

1、準備材料;

2、蝦剪去蝦槍蝦須,用刀在蝦背上劃一刀,挑去蝦線,用流動的水衝洗幹淨;

3、鍋裏放油,燒熱,把蔥蒜粒丟進鍋裏爆香,再把蝦倒進鍋裏炒至變色;

4、加入兩大勺油咖哩,炒勻;

5、倒入一小碗水,化開油咖哩,擠入檸檬汁,撒上切碎的薄荷葉,翻勻,中小火燜5分鍾,中途加入鹽;

以上這道南美白對蝦的佳肴,問道相當的鮮美。但是還要注意,雖然對蝦的營養價值和療效都很不錯,不過蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。

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