孜然香酥小鯽魚

作者:養生專家  時間:2013-04-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

一、材料:

鯽魚,鹽適量,料酒2大勺,薑1大塊,蒜瓣5顆,辣椒粉適量,孜然粉1大勺,蔥花

二、做法:

1.小鯽魚先清理幹淨,再用鹽,料酒醃一小時,不時翻動醃勻;

2.蒜瓣剁末,薑切厚片;

3.坐鍋燒油到六成熱,分兩次將魚放入開始炸,薑片一起炸,轉小火慢慢炸至鯽魚金黃酥脆撈出;

4.洗幹淨鍋子燒少許油,下蒜末、辣椒粉小火煸香,噴醬油,加少許水調成汁,淋蠔油撒雞精收汁,倒入炸好的鯽魚,撒孜然粉拌勻撒蔥花就OK了~

三、小訣竅:

1、清理鯽魚一定要仔細,肚子裏的黑膜和腮一定不能殘留;

2、炸下後油溫不能高了,要炸勻,慢慢炸酥。

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