豆鼓燒牛蛙

作者:養生專家  時間:2013-05-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

豆鼓燒牛蛙

一、豆鼓燒牛蛙簡介:

豆鼓燒牛蛙,新手也能簡單做出美味的菜,好吃又營養,喜歡的朋友趕緊學著做吧。

二、豆鼓燒牛蛙材料:

牛蛙2隻,蔥薑蒜辣椒洋蔥鹽料酒雞精醬油糖,豆鼓醬一勺色拉油

三、豆鼓燒牛蛙做法:

1、蛙肉洗淨,斬成5厘米大小的塊,用清水漂淨血水,再用醬油料酒醃製(醃製時間不需要特長)蔥薑蒜辣椒洋蔥切丁;

2、淨鍋煉油燒熱,放入蔥薑蒜辣椒洋蔥炒香,放入牛蛙塊(醃製牛蛙的料酒醬油不需要到進去)炒至表麵呈白色時,放上鹽雞精糖豆鼓醬,再到入醃製剩餘的料酒醬油;

3、蓋上鍋蓋收汁,出鍋,美味的豆鼓燒牛蛙就做好了。

四、小訣竅:

心得:牛蛙肉質細嫩,所以烹製時間不宜長,否則牛蛙肉會老韌,影響成菜口感,蓋上鍋蓋有利於牛蛙入味。現在兩個牛蛙一般15圓左右,一道菜成本不足20元,簡單又美味

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