當牛蛙與幹鍋相會

作者:養生專家  時間:2013-01-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

牛蛙體大肉肥,是世界著名的肉用型蛙類,特別是蛙腿在國際市場很暢銷,而且牛蛙的價格不高,適合大眾食用。其味道特別的鮮美,很容易做出各類的佳肴。如果牛蛙與幹鍋相會,那味道會是什麼樣呢?下麵我們就來了解一下幹鍋牛蛙的做法。

材料:

牛蛙2隻,蒜半頭,洋蔥一頭,新鮮紅尖椒兩隻,薑五大片,料酒4湯匙,糖兩湯匙,老幹媽香辣豆豉兩大勺,香菜一小把,生抽兩湯勺,鹽,香油適量,橄欖油5湯勺。

做法:

1.牛蛙洗淨後,每隻剁成約5cm的塊,加入料油。生抽醃5分鍾。洋蔥切大塊。紅尖椒切段。

2.準備幹鍋一套,底部點上蠟燭加溫,並在鍋內倒入5湯勺橄欖油,這麼做是以免糊鍋。

3.炒鍋裏油熱後,倒入蒜瓣、尖椒、薑片、豆豉炒香。

4.倒入牛蛙快炒1分鍾,再倒入醃牛蛙的配料及洋蔥炒兩分鍾,按口味加鹽,關火。

5.將牛蛙等移入幹鍋,撒上香菜、香油即可上桌。

看過上述的做法後,不知道大家是否想買上幾隻牛蛙回到家裏自己親自烹飪呢,而且牛蛙的營養價值很不錯哦。

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