蝦不能和什麼一起吃?這是我們日常養生必須知道的常識。雖然蝦有著很高的營養價值和食療功效,但是如果搭配不好,就有可能引起非常嚴重的後果。所以,今天我們就一起來了解一下關於蝦的飲食禁忌。
蝦不能和什麼一起吃?
1、蝦忌與某些水果同吃
蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
2、食用蝦、蟹時不能同時服用大量維生素C
因為蝦、蟹等甲殼類海鮮中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒,嚴重者還會危及生命。
3、蝦和檸檬不能一起吃
民間傳說:泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會導致中毒,因為檸檬中的維生素 C會使蝦子裏含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷,也就是我們在中國古裝戲裏看到,常用來毒死人的“砒霜”。
4、蝦與含維生素C的食物相克(不宜配炒)。
5、蝦與南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
6、蝦與果汁:同食會腹瀉。
7、蝦兒忌維生素c(藥片) ,食少肚痛難忍,食多死亡。
8、蝦皮與黃豆:同食會消化不良。
9、蝦皮與紅棗:同食會中毒。
10、對蝦與維生素C:同食會可致砷中毒。
11、河蝦與番茄同食易食物中毒。