韓式烤鱈魚

作者:養生專家  時間:2013-10-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

韓式烤鱈魚

一、材料:

鱈魚1片,洋蔥碎20公克,蒜碎20公克,白芝麻10公克,韓國辣椒粉15公克,醬油20㏄,香油20㏄,糖10公克

二、做法:

1.所有調味料及除了鱈魚之外其餘材料拌勻成醃醬備用。

2.鱈魚洗淨、瀝幹,放入作法1的醃料中醃約10分鍾備用。

3.將作法1的鱈魚放入烤箱中,以180℃烤約10分鍾即可。

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