飲食小常識:醋的作用簡介

作者:養生專家  時間:2013-06-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

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醋是人們日常生活中經常使用的調味品,國內的一些省份中人們更是無醋不歡,具體而言醋的作用有哪些呢?下麵小編來為您詳細介紹一下。

香醋拌涼菜能提味:和陳醋不同,香醋所采用的原料是另一種穀物——糯米。在國內,以江蘇鎮江的香醋最為知名。鎮江香醋的特長在於拌冷盤、溜素菜、烹魚肉、燉雞鴨,可提味增香、去腥解膩、開胃生津。

米醋醃泡菜降血脂:米醋最常見的用法,是調成甜酸鹽水來製作泡菜;用於熱菜調味時,常用於烹製酸湯魚等菜肴。米醋富含氨基酸和有機酸,可促進糖代謝、消除疲勞、降低膽固醇。

果醋做飲料口感好:如果說陳醋、香醋、米醋都是糧食的“果實”,那麼果醋則是水果的“精華”。果醋是以水果,包括蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨等為主要原料,利用現代生物技術釀製而成的一種營養豐富、風味優良的酸味調味品。它兼有水果和食醋的營養保健功能,含有較多的天然芳香物質有機酸,保持了水果特有的果香,既可做調味品,也可以作為飲品直接飲用。

陳醋配麵食助消化:山西出產的老陳醋,和鎮江醋、保寧醋、福建紅曲醋一起,並稱中國的四大名醋。在各種醋中,陳醋的酸度較高、顏色也較深,因此常用於烹調酸味濃鬱、顏色較深的菜肴,如糖醋魚等。當然,在吃餃子、包子等麵食時,也少不了解膩、助消化的陳醋。

的作用很多,經常食用醋可以軟化血管,十分有益於身體健康。

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