平山病雖然是生活中常見的一種疾病，但是如果沒有恢複好，就會對身體造成極大的傷害和更多的痛苦，所以在治療期間我們生活中也要注意飲食的調整，下麵一起了解一下平山病吃什麼比較好。
1.鯉魚
吃鯉魚的好處
鯉魚內含有豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸，具有促進肌肉萎縮的修複。
鯉魚怎麼吃
每日200g左右為宜。
2.牛奶
吃牛奶的好處
蛋白質含量高，且屬於優質蛋白，脂肪含量低，含有充足的鈣質，有利於肌肉力量的修複。
牛奶怎麼吃
500毫升每天即可。
3.黃瓜
吃黃瓜的好處
維生素B含量豐富，特別是維生素B1，具有很強的營養神經作用。
黃瓜怎麼吃
每日100g左右為宜。
身體出現疾病的時候會變得非常虛弱，恢複起來也是需要時間的，了解了平山病吃什麼比較好之後，希望患有病的時候能注意飲食的調整，這樣身體就能更快的恢複了。
