高脂蛋白血症吃什麼好?高脂蛋白血症飲食

作者:養生小編  時間:2016-12-29 14:02:04  來源: 大眾養生網

隨著生活水平不斷的提高,越來越多的人對身體健康就會引起高度重視,尤其在身體出現一些問題之後會更加小心,在身體恢複的時候我們對飲食的要求也會更加的高一些,下麵一起了解一下高脂蛋白血症吃什麼比較好呢!

1.大豆

吃大豆的好處

大豆當中的大豆蛋白可促進腸道內膽固醇的排泄、減少腸道內膽固醇和膽汁酸的重吸收,從而使血清膽固醇降低。能夠促使高脂蛋白血症患者痊愈。

大豆怎麼吃

屬於豆類食物 對人體大有裨益,酌情增加攝入量

2.大麥

吃大麥的好處

大麥富含可溶性膳食纖維,可降低人的血漿膽固醇。有利於高脂蛋白血症患者痊愈。

大麥怎麼吃

可以適當多吃一些粗糧,對人體大有裨益

3.海帶

吃海帶的好處

海帶中的某些成分具有明顯的降血脂和抗凝血作用。

海帶怎麼吃

適量多吃即可 ,可以考慮做成多種花樣來食用

疾病對身體的傷害是非常大的,但是隻要治療以後平時多注意也能恢複的更好,上麵就是對高脂蛋白血症吃什麼比較好的介紹,希望在疾病恢複期間大家都能引起重視。

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