汗蒸通常是可以去除濕氣的，一般三天左右一次合適，具體要根據個人情況來定。
汗蒸通常是利用高溫，將體內的濕氣通過出汗的方式排出體外，可以有效達到去除體內濕氣的效果，並且可以促進局部的血液循環，同時促進體內毒素排出，對於去除體內濕氣排毒等都有一定的療效，適合於身體亞健康的人群。
一般汗蒸應當避免頻繁，通常三天左右一次合適，因為頻繁的汗蒸可能會導致自身的津液耗損，導致氣血虧虛等，需要根據自身狀況調整汗蒸的時間。
汗蒸可以去濕氣嗎,多久一次最合適
作者：zhang2 時間：2020-05-13 18:33:51 來源：
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