股骨骨折術後康複鍛煉一般由膝關節鍛煉、直抬腿、平臥後伸等方法來進行改善。建議合理飲食，規律作息，避免劇烈運動。
1、膝關節鍛煉：如果是由於輕微擠壓所出現的骨折。長時間的不運動會導致局部肌肉僵硬，可以通過膝關節鍛煉來進行改善。
2、直抬腿：由於碰撞所形成的骨折，長時間平臥會出現肌肉酸脹的症狀。可以通過直抬腿的方式來進行緩解。
3、平臥後伸：患者骨折比較嚴重，暫時無法運動，可以通過平臥後伸的方式來緩解背部肌肉僵硬。
除此之外還可以通過屈膝等方式來進行訓練。建議多吃一些含有鈣元素比較多的食物來進行骨骼的恢複。
