白發變黑發一般是不可以的,在出現了白發之後,多數是不能夠變黑發的。
白發主要是毛囊裏麵的黑色素生成比較少引起的,一旦出現了長白發的症狀,通常情況下是不能夠從根本上再變回黑頭發的。但是在平時隻要通過合理的飲食習慣,能夠控製白發生長,促進黑色素分泌,比如多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等,這些食物能夠促進頭發生長,減輕白發的症狀。
在生活當中也要有規律的生活作息時間,保證有充足的睡眠,盡量不要長時間熬夜,避免對身體健康造成影響。
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