西紅柿芹菜汁減肥方法

作者:xuyan3281  時間:2015-08-18 03:12:58  來源: 大眾養生網

在吃飯之前,適當飲用西紅柿芹菜汁能夠起到一定的減肥效果。主要是由於西紅柿和芹菜中都含有豐富的膳食纖維毒素纖維能夠促進腸道蠕動,加速糞便排出體外,而且在飯前飲用,還能減少主食的攝入量,從而起到更好的減肥效果。但通過該方式減肥,一般見效比較慢,而且需要長期堅持。

如果患者想要快速達到減肥的效果,也可以采取針灸、按摩或穴位埋線的方式,能夠起到較快的減肥效果,而且在日常生活中還應積極進行體育鍛煉,以促進體內脂肪燃燒,有利於減肥。

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