哺乳期間可不可以吃茴香餃子？

我從生下寶寶後，都是用母乳喂養的，期間也一直注意避開一些對母乳會產生不良影響的食物，不知道茴香餃子是否屬於這個範疇？

大眾養生網小編解答：

哺乳期的穆青精良不要吃諸如茴香，大蒜，韭菜之類的燥熱的食品，容易造成母親體內發熱，進而通過母乳影響到寶寶，所以建議最好不要吃茴香餃子。在哺乳期中，建議你最好要清淡飲食，避免受涼，茴香會導致回奶，像韭菜，山楂，參類，都是會導致回奶的食物。盡量多吃一些有營養的食物，比如各種湯類，牛奶等，對寶寶的身體都是有好處的。如果想吃茴香餃子，期間可以用奶粉代替喂養。