乳腺增生怎麼辦 八方治乳腺疾病從根抓起

作者:瑤歌  時間:2016-04-18 10:29:50  來源: 大眾養生網

現如今女性疾病越來越多,乳腺增生是比較常見的女性疾病,那麼女性該如何治療乳腺增生呢?今天小編給大家推薦幾款食療方,這些食療對乳腺增生效果很好哦,大家可以試一試!

乳腺增生怎麼辦 八方治乳腺疾病從根抓起

乳腺增生的食療方法

1、海帶鱉甲豬肉湯

製作:海帶65克(清水洗去雜質,泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服,並吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

製作:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克分別揀去雜質,洗淨,晾幹或切碎,同放入砂鍋,加適量水,浸泡片刻,煎煮30分鍾,用潔淨紗布過濾,取汁放入容器,待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。上、下午分服。

3、香附路路通蜜飲

製作:將香附20克,路路通30克,鬱金10克,金橘葉15克洗淨,入鍋,加適量水,煎煮30分鍾,去渣取汁,待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。上、下午分服。

4、枸橘李粉方

製作:將枸橘李100克曬幹或烘幹,研成細粉,裝瓶備用。每日2次,每次取枸橘李幹粉5克,用適量黃酒加溫開水(調勻)送服。

5、橘餅飲

製作:將金橘餅50克洗淨,瀝水後切碎,放入砂鍋,加適量水,用中火煎煮15分鍾即成。早、晚分服,飲用煎汁的同時,嚼食金橘餅。

乳腺增生的飲食偏方

1、全蠍2隻,夾於饅頭或糕點中,一日一次,七天為一療程,應連用2個療程,療程間可休息2 天,無效者,可改施他法。

2、海帶2-3尺許,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規加入,可加食醋少許。

3、山楂桔餅茶,生山楂10克,桔餅7枚沸水泡之,待茶沸熱時,再加入蜂蜜1-2匙,當茶頻食 之。

4、天合紅棗茶,天門冬15克,合歡花8克,紅棗五枚,泡茶食之,加蜂蜜少許。

5、仙人掌炒豬肝,常食有效。

6、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙衝食之。

7、生側柏葉30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎湯飲用。

8、鱔2-3條,黑木耳3小朵,紅棗10枚,生薑三片,添加佐料,如常法紅燒食用。

吃哪些食物可以預防乳腺增生

1、牛奶及乳製品

牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質,有益於乳腺保健。

2、魚類及海產品

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨特的保護乳腺的作用。

3、食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應調節劑,能增強人體免疫能力,有較強的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

4、堅果、種子類食物

種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入,而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。

總結:上文主要向大家介紹了幾款治療乳腺增生的食療方,任何疾病都可能危害人們的身體健康,食療可以幫助人們調節身體治療病症,大家不妨去試一試,相信會有很大的成效哦!

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